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パピーヨガ教室

 

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パピーヨガ&フィットネス
岡崎矢作教室
愛知県岡崎市矢作町西林寺87-1
tel 0564-74-9902

刈谷住吉教室
愛知県刈谷市住吉町3-7
tel 0566-45-5263

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Q ヨガってどんなものですか?

Q 未経験でもヨガをはじめられますか?

Q 身体が硬くてもできますか?

Q 体験レッスンの時に友達を誘って行ってもいいですか?

Q 体験レッスンは1回しか受けられませんか?

Q 痩せられますか?

Q ヨガ以外に何がありますか?

Q レッスンの振り替えはできますか?

Q どんなインストラクターですか?

Q ヨガってどんなものですか?

A 難しいものではありません。ジョギングなどの激しい動きではなくゆっくり身体を動かすことによってジワジワ汗をかいていきます。その為、運動をしながら精神的にも安定することができ、心と身体両方に良いものとされ人気を集めています。

Q 未経験でもヨガをはじめられますか?

A はじめられます。当ヨガ教室に入会される約半数の方はヨガ未経験ということからもお分かりいただけると思います。ヨガのポーズや知識など覚える必要はありません。

Q 身体が硬くてもできますか?

A できます。コースによっては「中級、上級」などのある程度経験を必要とするものもございますが、それ以外は個々が無理をしなくても大丈夫な姿勢を提案しながら進めてまいりますのでご安心ください。

Q 体験レッスンの時に友達を誘って行ってもいいですか?

A 一人では不安という方はお友達、ご家族を誘っていただいて結構です。まずは体験レッスンでどんな教室か確かめてください。

Q 体験レッスンは1回しか受けられませんか?

A 体験レッスンは1回のみ1000円で行っております。入会せずに別のコースを希望される場合は1コースにつき2000円で体験を受ける事ができます。

Q 痩せられますか?

A ある程度の動きが必要とされるエクササイズ系のバレエ、バレトン、ベリーダンス、ジャズダンスなどは引き締め効果も期待できます。デリケートな問題ですので先生に相談するのも良いでしょう。ヨガに限らず、大切なのは実行することと続けていくことです。

Q ヨガ以外に何がありますか?

A バレエ、バレトン、ベリーダンス、ジャズダンス、バレトンバランスボールなど自由に受講可能です。また今後も様々なコースが開設予定です。ヨガだけではなくトータルに身体を作り上げていけるのがパピーの魅力です。

Q レッスンの振り替えはできますか?

A 前日の18:00までにお知らせいただければ別の日に振り替えできます。但し、月をまたいでの繰越はできません。

Q どんなインストラクターですか?

A 経験豊富で優しい先生ばかりです。レッスン後は是非喋りかけてくださいね。

 
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パピーヨガ&フィットネス 【岡崎教室】 【刈谷教室】
本部:愛知県岡崎市矢作町西林寺87-1
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