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| 教室に通われている生徒さんからの声をまとめています。 |
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のりこさん
■始めようと思ったきっかけ
運動不足を解消したくて始めました。
運動量が多いバレトンなどをメインに通っています。
■受けてみた感想
以前に比べて身体が軽くなり、気分も明るくなりました！ |
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なおさん
■始めようと思ったきっかけ
ダイエット目的で始めました。
■受けてみた感想
体が締り、体幹が鍛わってきて変化していくのが嬉しいです。
レッスン後のスタッフさんとのコミュニケーションも楽しみの一つです♪ |
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あやさん ハナさん はんなさん
■始めようと思ったきっかけ
以前から興味があり、体験レッスンを受けたところ先生も優しく雰囲気もよかったため通う事を決めました。体のゆがみや硬さも気になっていたため、少しでも解消につながればと思いレッスンを受けてみようと思いました。
■受けてみた感想
しっかり睡眠がとれるようになりました。（あやさん）
運動オンチで苦手な私でも楽しく続けられてよかったと思います。（ハナさん）
仕事の後のリラックスヨガはとてもリフレッシュします。（はんなさん）
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かりんさん
■始めようと思ったきっかけ
体を動かしたかったから。
■受けてみた感想
ピラティスを週に1回参加するだけで、少しずつですが体幹も鍛えられて体のバランスも良くなってきました。また、運動をしてリフレッシュできて楽しいです！ |
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ゆういちさん
■始めようと思ったきっかけ
整体へ行ったときに、体が硬くなってくると言われて、
ヨガを始めようと決めたことが始まりでした。
■受けてみた感想
ヨガをやっていて、色々なコースにも参加させていただき、
よくお会いする顔触れも多くなり、とても安心していられる場所です。
これからもお世話になります。
いつもありがとうございます！ |
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「すっきりした気分で次の日を迎えられるようになりました。」
あさみさん ヨガ歴 ４ヶ月
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以前から身体を動かすことがしたいと思っていましたが仕事も忙しく体力的にもそんな余裕がないと思っていました。しかし、「ヨガは疲れている時こそ効果がある」というのを友人から聞いて習い始めることにしました。
ヨガ初心者だった私ですが「無理しなくてもこういうポーズでいいですよ」と先生から声をかけてくれてとても安心してできました。
心配していた体力面ですが、ヨガをすることにより心と身体どちらもリラックスすることができすっきりした気分で次の日を迎えることができるようになりました。個人差はあると思いますが、ヨガは私にとってなくてはならないものにな りつつあります。これからも楽しんで通わせていただきます。
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「回数やコースを選べるのが嬉しいですね。」
Sさん ヨガ歴 ３ヶ月
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ここの教室が気に入ったのは回数を自分で決められることと、好きなコースや先生を選択できるということ。
月に2回くらのペースが自分にはぴったりだと思うのでそれだけの回数を選択しました。また気分によってバレエがよかったりリラックスヨガがよかったりするのでコースを自分で選べるのも魅力の一つですね。
ここの先生はどの先生も優しくて好きです。これからもよろしくお願いします！ |
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「とにかく痩せたい！でも自分だけではなにもできない」
石○さん ヨガ歴 ６ヶ月
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夏が近づくにつれ「あぁ今年も痩せなきゃ」って思いウォーキングなどいろいろ試してみましたが長続きしませんでした。しかしここの教室はヨガだけじゃなくフィットネス系のコースもあって楽しそうだったので決めました。特に朝ヨガプランは安くて通い放題もあるのですごく助かっています！
通い始めてここまで飽きずに続けられたせいもあり、かなり身体が引き締まってきたと思います。夏が終わっても続けていきたいと思っています。
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「育児ストレスで体調を崩すことが増えて・・・。」
圭ママさん ヨガ歴 １年６ヶ月
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昔、他のヨガ教室に1年くらい通っていたのですが、妊娠をきっかけにしばらく休むことに・・・。ヨガ教室を通わなくなり育児のストレスも重なり体調を崩す日が多くなりました。そんな時にここのヨガ教室のことを知人から聞き「少ない人数でとっても丁寧に教えてくれるよ」というので体験をしてみました。
大人数で行っていた前の教室よりも、呼吸法など分からないところを気兼ねなく聞ける雰囲気が好きになりました。レッスン後にみんなと話すお喋りも楽しみの一つになりました。これからも楽しんでヨガを続けたいです！ |
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